Sau sinh quan hệ bị đau là do đâu? Cách khắc phục như thế nào?

Quan hệ bị đau rát sau khi sinh là vấn đề của không chỉ riêng của người phụ nữ nào. Nó khiến chị em khó chịu và sợ hãi chuyện quan hệ. Vậy lý do nào khiến sau sinh quan hệ bị đau và giải pháp khắc phục tình trạng này như thế nào? Cùng tìm câu trả lời trong vấn đề này trong bài viết sau đây!

Vì sao sau sinh quan hệ lại bị đau?

Quan hệ bị đau rát không phải là chuyện hiếm gặp. Tuy nhiên sau sinh quan hệ bị đau sẽ có một số lý do đặc trưng hơn. Cụ thể những nguyên nhân khiến sau sinh quan hệ bị đau là:

Chị em bị đau do vết khâu ở âm đạo

Trong quá trình sinh thường, bác sĩ sẽ rạch một đường từ âm đạo đến tầng sinh môn. Sau khi sinh xong, bác sĩ sẽ khâu lại vết thương. Vết thương ở âm đạo sẽ cần một thời gian để lành hoàn toàn. Do đó quan hệ khi vết thương chưa lành hoàn toàn sẽ khiến vết khâu đau đớn. Nếu quan hệ quá mạnh, vết thương còn có thể bị rách gây chảy máu. Chính vì vậy chị em không liên quan hệ quá sớm sau sinh.

Quan hệ sau sinh bị đau do vết rạch tầng sinh môn

Nguyên nhân phổ biến thứ 2 khiến chị em quan hệ bị đau sau khi sinh là vết rạch tầng sinh môn. Để quá trình sinh thuận lợi hơn, bác sĩ sẽ rạch một đường ở tầng sinh môn. Khi vết thương lành lại các mô sẽ liên kết với nhau chặt chẽ và nhạy cảm hơn. Chính điều này khiến chị em dễ bị đau khi quan hệ trở lại.

Âm đạo bị khô sau sinh 

Nguyên nhân phổ biến khiến quan hệ bị đau rát là tình trạng khô âm đạo. Và sau khi sinh chị em cũng gặp phải tình trạng này. Nguyên nhân là do nội tiết tố sau sinh chưa ổn định. Điều này kéo theo âm đạo bị khô và giảm ham muốn tình dục.

Chưa sẵn sàng quan hệ tình dục 

Trong bất kỳ trường hợp nào, khi chị em chưa sẵn sàng quan hệ, âm đạo sẽ không tiết đủ chất nhờn và khiến quan hệ bị đau rát. Tình trạng này xuất hiện phổ biến ở những chị em sau sinh do mặc cảm ngoại hình dẫn đến căng thẳng, lo lắng. Để cảm thấy thoải mái hơn bạn phải thực sự thư giãn khi quan hệ.

“Cậu nhỏ” quá lớn 

Cũng có trường hợp chị em bị đau rát khi quan hệ sau sinh là do cậu nhỏ quá lớn. Khi dương vật đưa vào sâu bên trong quá nhanh có thể chạm vào cổ tử cung, gây căng tức và đau đớn cho nữ giới.

Viêm nhiễm phụ khoa

Sau khi sinh, chị em sẽ bị ra sản dịch một thời gian. Đây là điều kiện thuận lợi cho nấm men, các loại vi khuẩn phát triển gây ra viêm nhiễm phụ khoa. Khi đó, việc quan hệ có thể khiến vùng kín bị đau rát, ngứa ngáy hoặc làm cho bệnh lý này nghiêm trọng hơn.

Hội chứng ruột kích thích 

Hội chứng ruột kích thích gây ra các vấn đề rối loạn tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy, đau bụng, co thắt ruột. Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến chị em bị đau rát khi quan hệ.

Mắc bệnh lạc nội mạc tử cung 

Bệnh lạc nội mạc tử cung là tình trạng nội mạc tử cung phát triển ở bên ngoài tử cung, có thể là ở bụng buồng trứng, vòi trứng. Có đến 7% chị em sau sinh mắc phải căn bệnh này. Lạc nội mạc tử cung thường khiến chị em bị đau rát hoặc thậm chí chảy máu khi quan hệ. kệ

Mắc các bệnh xã hội

Sau sinh quan hệ đau rát cũng là triệu chứng cho thấy chị em bị mắc các bệnh xã hội như sùi mào gà, lậu, giang mai…Các bệnh lý này có triệu chứng khác như khí hư ra nhiều có mùi hôi, ngứa rát, chảy máu âm đạo bất thường, mọc mụn ở vùng… Nếu xuất hiện một trong các triệu chứng này, bạn hãy đến các cơ sở y tế thăm khám để kiểm tra ngay.

Sau sinh bao lâu thì được quan hệ?

Quan hệ quá sớm sau khi sinh là một trong những nguyên nhân khiến chị em bị đau rát. Vậy sau sinh bao lâu thì được quan hệ? Theo các bác sĩ chuyên khoa. điều này tùy thuộc vào mức độ hồi phục của mỗi người.

Nếu sinh thường

Nếu sinh thường, tử cung sẽ mất khoảng 6 tuần để co giãn và phục hồi về kích thước ban đầu. Đây cũng là thời gian để vết mổ tầng sinh môn và vết rạch âm đạo lành lại. Do đó chị em cần kiêng quan hệ ít nhất 6 tuần.

Nếu sinh mổ

Các chị em sinh mổ cần nhiều thời gian để hồi phục hơn so với sinh thường. Do đó, chị em có thể phải kiêng quan hệ lâu hơn 6 tuần. Nếu không chắc chắn về tình trạng cơ thể của mình, bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để biết thời gian thích hợp có thể quan hệ.

Cách để giảm đau khi quan hệ sau sinh

Nếu cảm thấy đau rát hoặc không thoải mái khi quan hệ sau sinh, bạn có thể áp dụng một số lời khuyên sau:

Sử dụng gel bôi trơn 

Cách đơn giản nhất để giảm đau quan hệ sau sinh là sử dụng gel bôi trơn. Gel bôi trơn sẽ giảm ma sát của dương vật do đó giúp giảm đau hiệu quả. Ngoài ra, gel bôi trơn còn hỗ trợ chị em dễ lên đỉnh hơn.

Nữ giới chủ động trong quan hệ

Khi chủ động quan hệ, bạn có thể dễ dàng kiểm soát sự xâm nhập của cậu bé. Do đó bạn có thể tránh hoặc giảm bớt được cảm giác đau rát. Hãy thử bất kỳ tư thế nào mà bạn cảm thấy thoải mái để kiểm soát cuộc yêu tốt hơn.

Kiểm tra vết rạch trước khi quan hệ

Hãy đảm bảo vết rạch ở tầng sinh môn của bạn đã lạnh lại hoàn toàn trước khi quan hệ tình dục. Ngoài ra trong lần quan hệ đầu tiên, bạn cũng nên quan hệ nhẹ nhàng.

Tập kegel 

Tập bài tập kegel là một biện pháp rất tốt để giảm đau khi quan hệ. Ngoài ra bài tập này còn có tác dụng se khít vùng kín rất tốt.

Chú trọng màn dạo đầu

Để tạo thời gian cho âm đạo tiết chất nhờn, bạn hãy chú trọng hơn đến màn dạo đầu. Nam giới nên nên thực hiện bạn dạo đầu ít nhất từ 7 đến 10 phút trước khi thâm nhập vào cô bé.

Điều trị các bệnh phụ khoa (nếu có)

Nếu mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, bệnh xã hội, bạn cần điều trị dứt điểm. Trước và trong quá trình điều trị các bệnh này, bạn nên kiêng quan hệ tình dục. Vì quan hệ trong thời điểm đó không chỉ gây ảnh hưởng đến quá trình điều trị, mà còn lây nhiễm sang cho người chồng.

Tắm nước ấm trước khi quan hệ

Đây là biện pháp giúp bạn thư giãn tinh thần để chuẩn bị cho cuộc giao hoan diễn ra tốt đẹp hơn. Bạn cũng có thể chia sẻ những lo lắng của mình với chồng để được hỗ trợ.

Uống thuốc giảm đau

Nếu bạn đang được sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn thì cũng có thể uống một chút trước khi quan hệ. Tuy nhiên bạn không nên quá lạm dụng và cần hỏi ý kiến bác sĩ.

Trên đây là những nguyên nhân gây ra đau rát khi quan hệ sau khi sinh và cách khắc phục tình trạng này. Hi vọng chị em đã hiểu được nguyên nhân gây ra tình trạng đau rát khi quan hệ và có biện pháp xử lý thích hợp.