Nguyên nhân xuất tinh sớm ở nam giới

Biết được nguyên nhân gây ra chứng xuất tinh sớm ở nam giới là điều kiện đầu tiên giúp bác sĩ đưa ra phương án điều trị hiệu quả cho người bệnh. Thế nhưng không phải bệnh nhân nào cũng biết rõ xuất tinh sớm nguyên nhân do đâu. Bài viết sau được biên soạn để cung cấp cho bạn nguyên nhân gây xuất tinh sớm và cách điều trị hiệu quả nhất!

Nguyên nhân gây xuất tinh sớm ở nam giới: do bệnh lý nam khoa

Xuất tinh sớm được các chuyên gia xếp vào nhóm rối loạn tình dục ở nam giới. Tình trạng này xuất hiện khi người bệnh không kiểm soát được khả năng xuất tinh của mình theo ý muốn. Điều đó khiến cho dương vật xuất tinh ngay từ màn dạo đầu khi vừa chạm vào âm đạo nữ giới, hoặc ở thời điểm trước khi nam giới đạt được khoái cảm. Những nguyên nhân bệnh lý có thể gây ra tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới bao gồm:

Hẹp bao quy đầu

Hẹp bao quy đầu là căn bệnh phát hiện khi bao quy đầu của người bệnh bó hẹp vào quy đầu, khiến cho quy đầu không lộ ra được. Lúc này việc tuột bao quy đầu xuống để để thực hiện hành vi giao hợp hoặc vệ sinh cá nhân của người bệnh gặp nhiều khó khăn. Nam giới bị hẹp bao quy đầu sẽ có quy đầu nhạy cảm hơn bình thường do ít được tiếp xúc với môi trường. Điều này khiến cho chỉ cần một kích thích nhỏ, nam giới cũng có thể xuất tinh sớm.

Dài bao quy đầu

Dài bao quy đầu là căn bệnh xảy ra khi bao quy đầu quá dài, bó chặt lấy quy đầu làm quy đầu không lộ ra ngoài môi trường được. Giống như hẹp bao quy đầu, dài bao quy đầu cũng khiến dương vật trở nên nhạy cảm hơn so với bình thường. Do đó nam giới dễ dàng xuất tinh ngay cả khi vừa mới bị kích thích, dẫn tới bệnh lý xuất tinh sớm.

Viêm nhiễm nam khoa

Các căn bệnh nam khoa dễ khiến nam giới khi bị xuất tinh sớm. Đó là những bệnh như viêm bao quy đầu, viêm đường tiết niệu, viêm tuyến tiền liệt… Không chỉ gây xuất tinh sớm mà các bệnh này còn khiến người bệnh dễ gặp phải chứng rối loạn cương dương hay liệt dương.

Rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương là tình trạng chức năng sinh lý của nam giới bị rối loạn. Điều này dẫn tới dương vật khó cương cứng, khó giao hợp và dễ xuất tinh sớm khi bị kích thích.

Thay đổi sự nhạy cảm của thụ cảm thể chất serotonin

Quá trình kiểm soát sự xuất tinh của dương vật bị ảnh hưởng bởi các thụ cảm thể của seretonin trong cơ thể người bệnh. Sự nhạy cảm của thụ cảm thể này thay đổi sẽ khiến cho nam giới dễ xuất tinh hơn bình thường.

Nguyên nhân gây chứng xuất tinh sớm: do tâm sinh lý và thói quen sinh hoạt

Nguyên nhân gây chứng xuất tinh sớm ở nam giới không chỉ là bệnh lý mà còn có thể là do tâm lý hoặc thói quen sinh hoạt.

Suy giảm nồng độ hormone testosterone 

Hoạt động sinh lý nam giới được điều hòa, điều khiển bởi nội tiết tố sinh dục nam testosterone. Tuy nhiên khi tuổi tác gia tăng, trong cơ thể nam giới sẽ có xu hướng suy giảm hàm lượng nội tiết tố này. Điều này dẫn tới suy giảm hoạt động sinh lý nam giới. Người bệnh không chỉ có nguy cơ mắc bệnh xuất tinh sớm mà còn tăng lượng mỡ máu, rối loạn giấc ngủ, bạc tóc, suy nhược cơ thể, mệt mỏi…

Tâm lý không ổn định

Tâm lý không ổn định là một trong những nguyên nhân khiến cho hàm lượng hormone trong cơ thể thay đổi, trở nên mất cân bằng. Điều này khiến hoạt động sinh lý nam thay đổi theo, làm người bệnh dễ bị xuất tinh sớm.

Thể chất yếu

Nghiên cứu cho thấy những nam giới mắc nhiều bệnh lý mãn tính như huyết áp hay tim mạch, có thể trạng quá yếu, quá béo hoặc quá gầy đều dễ bị xuất tinh sớm.

Ít quan hệ tình dục, quan hệ lần đầu tiên

Những người lần đầu quan hệ tình dục thường bị xuất tinh sớm do chưa quen với khi sự co bóp và ma sát của các cơ thành âm đạo. Tương tự như thế, những người ít quan hệ tình dục cũng có dương vật nhạy cảm hơn người thường, dẫn tới dễ xuất tinh sớm. Tình trạng này có thể khắc phục dễ dàng bằng cách tăng tần suất quan hệ, do đó bạn không cần quá lo lắng.

Lạm dụng thủ dâm

Theo các chuyên gia, thủ dâm làm một hành động có lợi cho tâm sinh lý nam giới nếu được thực hiện điều độ. Tuy nhiên nếu hành vi thủ dâm bị lạm dụng, dương vật của bạn sẽ hoạt động ảnh quá đà và trở nên suy kiệt.

Lối sống, sinh hoạt không điều độ 

Những người sống, sinh hoạt không điều độ như thường xuyên hút thuốc lá, sử dụng chất kích thích và rượu bia sẽ làm tăng nguy cơ xuất tinh sớm. Bởi lẽ các chất đó đều là những chất có hại cho cho chất lượng và số lượng tinh trùng.

Điều trị xuất tinh sớm tại cơ sở y tế

Các biện pháp điều trị xuất tinh sớm thường được áp dụng tại cơ sở y tế là:

Dùng thuốc điều trị

Những thuốc được áp dụng phổ biến trong điều trị bệnh xuất tinh sớm ở nam giới gồm:

– Thuốc chống trầm cảm

– Thuốc điều trị hiện tượng rối loạn cương dương

– Thuốc tê dành cho bao quy đầu

– Thuốc chữa sự nhạy cảm của thụ cảm thể seretonin

Phẫu thuật điều trị xuất tinh sớm

Tuy nhiên các biện pháp phẫu thuật kể trên cũng có nhược điểm. Nếu làm ở cơ sở y tế không đảm bảo, chúng có thể gây ra tình trạng suy giảm khoái cảm, hưng phấn tình dục ở nam giới.

Điều trị xuất tinh sớm tại nhà

Ở nhà, bạn có thể sử dụng một số biện pháp điều trị xuất tinh sớm không cần dùng thuốc như sau:

Áp dụng các bài tập chữa xuất tinh sớm

Một trong những cách để rèn luyện sức bền bỉ sau cậu nhỏ chính là áp dụng các bài tập. Theo các chuyên gia, những bài tập như Kegel, Pilates, Squeeze… Có thể giúp tăng cường lưu thông máu tới dương vật. Nhờ đó anh em kéo dài được thời gian quan hệ, chống tình trạng xuất tinh sớm và tăng cường chức năng sinh lý hiệu quả.

Sử dụng bao cao su

Một trong những phương pháp giúp anh em kéo dài thời gian quan hệ và chống xuất tinh sớm hữu hiệu là sử dụng bao cao su. Cụ thể, những loại bao cao su dài được bày bán trên thị trường có khả năng giúp giảm thiểu kích thích tới “cậu nhỏ”. Nhờ thế “cậu nhỏ” của bạn trở nên dẻo dai hơn, ngăn ngừa xuất tinh sớm.

Áp dụng phương pháp Masters – Johnson

Masters – Johnson là phương pháp kích thích dương vật bật bằng tay trong màn dạo đầu với sự hỗ trợ của bạn tình. Theo đó bạn hãy nhờ bạn tình nắm chặt dương vật bằng tay, ngăn ngừa xuất tinh khi bạn đang có dấu hiệu chuẩn bị xuất tinh.

Sau đó bạn hãy cùng bạn tình tiếp tục làm như thế 4 đến 5 lần nữa. Cho tới khi nào bạn cảm thấy có thể điều khiển được thời gian xuất tinh của mình thì hãy bắt đầu giao hợp.

Duy trì thói quen sống lành mạnh

Theo các chuyên gia, bạn nên duy trì những thói quen sống lành mạnh sau đây để giảm thiểu tình trạng xuất tinh sớm:

– Tránh lạm dụng thủ dâm. Hạn chế xem những loại văn hóa phẩm khiêu dâm như phim ảnh, sách báo khiêu dâm…

– Duy trì một đời sống, sinh hoạt tình dục lành mạnh: Quan hệ tình dục chung thủy một vợ một chồng, quan hệ điều độ, quan hệ trong một môi trường thoải mái, sạch sẽ và kín đáo…

– Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya.

– Có một thực đơn dinh dưỡng cân bằng, đầy đủ các chất có lợi cho sức khỏe sinh sản nam giới. Tránh ăn nhiều thức ăn nhanh, thực phẩm đóng hộp, thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng. Tránh xa thuốc lá, rượu bia, chất kích thích.

– Luôn giữ tâm lý thoải mái, vui vẻ, tránh stress.

Dùng mẹo dân gian

Có rất nhiều mẹo dân gian khác nhau có thể áp dụng để giảm tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới. Nguyên liệu bạn cần cũng rất dễ tìm, có thể tìm thấy ngay trong căn bếp của gia đình:

Gừng tươi

Bạn có thể sử dụng gừng tươi bằng cách đập giập, ngậm trong miệng cho hết cay trước khi đi ngủ từ 10 đến 30 phút. Một phương pháp khác là ép gừng tươi lấy nước, trộn cùng nửa thìa mật ong và 2 quả trứng gà luộc để ăn mỗi ngày.

Rễ đinh lăng

Rửa sạch và sao vàng 100g rễ đinh lăng. Cho phần rễ đã sao vào trong bình thủy tinh, đổ thêm 5 lít rượu trắng. Sau khi ngâm từ 1 tới 3 tháng, bạn có thể lấy rượu rễ đinh lăng ra sử dụng. Loại rượu này uống vào các bữa ăn chính, mỗi ngày uống từ 20 tới 30 ml rượu.

Lá hẹ

Lá hẹ có thể được sử dụng để chữa xuất tinh sớm bằng cách rửa sạch, giã nát để vắt lấy nước cốt uống mỗi ngày. Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung lá hẹ trong các bữa ăn hàng ngày của gia đình.

Bài viết trên đã cung cấp cho bạn những nguyên nhân xuất tinh sớm ở nam giới và cách điều trị hiệu quả nhất. Xuất tinh sớm không ảnh hưởng tới tính mạng nhưng nhưng gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe và cuộc sống của anh em. Vì thế anh em nam giới hãy luôn chủ động phòng tránh và điều trị bệnh bệnh để bảo vệ hạnh phúc gia đình.