Bị sẹo không nên ăn gì để tránh sẹo lồi xấu xí

Ngày đăng: 28.03.2021

Tư vấn y khoa: Bs Trần Văn Vỵ

Sẹo lồi là một trong những nỗi sợ hãi và ám ảnh của rất nhiều người khi bị vết thương hở, những vết sẹo lồi khiến cho chúng ta thiếu tự tin hơn. Khi bị thương, tùy vào mức độ nghiêm trọng của nó mà chúng ta có những biện pháp can thiệp để giảm thiểu vết sẹo khác nhau. Ở bài viết này sẽ đề cập đến vấn đề, bị sẹo không nên ăn gì.

Sẹo lồi là gì?

Sẹo lồi là gì

Khi bạn có những tổn thương trên da như chấn thương, phẫu thuật, mụn chứng cá hoặc xỏ lỗ đều có thể là nguyên nhân gây ra sẹo lồi. Sẹo lồi là kết quả của việc hình thành các mô sợi thay thế cho vùng da bị tổn thương. Bên cạnh sẹo lồi là sẹo bình thường và sẹo không bình thường khác như: sẹo lõm, sẹo phì đại, dấu hiệu có kéo, nhiều nhân sơ.

Bản thân sẹo lồi (keloid) là sự phát triển quá mức của các tổ chức xơ sau tổn thương da. Các tổ chức xơ phát triển không ngừng, thường nổi cao lên trên mặt da và lan rộng ra ngoài ranh giới sẹo. Chúng thường hình thành ở những vị trí vận động nhiều như: vai, ngực, đầu gối, cánh tay…

Bị sẹo lồi không nên ăn gì?

Bị sẹo nên kiêng ăn gì

Bên cạnh những thực phẩm rất tốt cho bạn, ngăn ngừa hình thành sẹo và làm lành vết thương một cách tự nhiên thì bạn cũng cần chú ý đến những thực phẩm được xem là gây sẹo lồi, tạo mủ và vết thương lâu lành hơn. Dưới đây chúng tôi sẽ nói chi tiết những thực phẩm nên tránh hoặc hạn chế tùy theo cơ địa của mỗi người.

  1. Rau muống

Đây là loại thực phẩm xếp hàng đầu mà bạn tuyệt đối không được ăn khi bị vết thương hở. Rau muống có khả năng kích thích sự tăng sinh collagen. Vì vậy mà quá trình diễn ra nhanh tới mức đẩy da thừa lên tạo thành sẹo lồi.

  1. Thịt bò

Thịt bò là món ăn có chưa sắt tốt cho máu, tuy nhiên bạn không nên ăn chúng vì có nguy cơ làm cho vết thương tối màu. Việc kiêng thịt bò có thể chỉ cần thực hiện trong 1 thời gian ngắn ở giai đoạn tạo da non mà.

Kiêng ăn thịt bò
  1. Thịt gà

Thịt gà hạn chế khả năng liền sẹo, đồng thời tác động đến các tế bào da mới tạo thành sẹo. Ăn thịt gà làm cho vết thương lâu lành, dễ viêm nhiễm và để lại sẹo xấu khó lành.

  1. Đồ nếp

Đồ nếp có đặc tính nóng dễ khiến da bị mưng mủ, viêm nhiễm và tạo sẹo lồi xấu. Trong quá trình phục hồi, tốt nhất bạn không nên ăn những món có thành phần từ gạo nếp.

  1. Hải sản

Hải sản là loại thực phẩm ngon và chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên nếu cơ địa của bạn dị ứng với hải sản thì bạn nên kiêng nhé vì có thể khiến vết thương của bạn bị ngứa ngáy gây khó chịu dễ dẫn đến hành động gãi. Vì thế, vết thương sẽ lâu lành và dễ để lại sẹo.

Nếu bạn là người thích ăn hải sản và tiểu sử chưa từng thấy hiện tượng gây ngứa, có khả năng không gãi vào vết thương khi ngữa thì nhóm thực phẩm này vẫn có thể sử dụng ở một mức cho phép.

  1. Lòng trắng trứng gà

Cũng tương tự rau muống, trứng gà kích thích quá trình sản sinh collagen quá mức gây hình thành sẹo lồi. Vì vậy đây là thực phẩm bạn nên loại khỏi thực đơn khi đang có vết thương.

Một số cách điều trị sẹo tại nhà?

Để tránh tình trạng này có thể được cải thiện bằng cách sử dụng các cách trị sẹo thâm để lại ở nhà tốt nhất như sau:

– Trị sẹo thâm bằng chanh: Từ lâu, chị em vẫn thường sử dụng chanh với mục đích làm đẹp cho làn da của mình. Lượng vitaminh C dồi dào từ chanh là chất giúp cho làn da tái tạo một cách tự nhiên và khỏe mạnh. Ngoài ra, chanh chứa axit citric có tác dụng làm mờ vết thâm trên da hiệu quả. Chị em chỉ cần thấm nước cốt chanh qua bông để rửa mặt từ 1-2 lần mỗi ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Hoặc có thể kết hợp chanh và một số nguyên liệu thông dụng khác như mật ong, khoai tây hay bột nghệ..

Cách trị sẹo lồi

– Dùng nha đam trị sẹo thâm do mụn: Tinh dầu nha đam có khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm tốt. Vì vậy, sử dụng nha đam có thể giúp nhanh chóng làm lành mụn và vết thâm trên da. Bên cạnh đó, những enzym và vitamin có trong tinh dầu nha đam cũng góp phần làm cho làn da trở nên trắng sáng, mịn màng hơn. Mỗi ngày, tách lấy tinh dầu nha đam và bôi lên những vị trí sẹo thâm do mụn gây ra trong vòng 15 phút, làn da của chị em sẽ trắng và sáng hơn rõ rệt.

– Cách trị sẹo thâm do mụn bằng nghệ: Hoạt chất curcumn trong nghệ có khả năng chống oxy hóa mạnh, giảm khả năng hình thành sẹo và vết thâm. Do vậy, chỉ cần lấy nghệ tươi rửa sạch, nạo vỏ, giã nhuyễn rồi cho thêm một chút nước chanh và thoa lên vùng da thâm sẽ giúp đánh bay vết thâm hiệu quả. Chị em cũng có thể dùng nghệ tươi thái lát mỏng và xoa đều lên những vị trí bị tổn thương hoặc đặt trực tiếp nghệ lên da khoảng 30 phút rồi rửa sạch bằng nước. Mỗi tuần duy trì thực hiện đều đặn 2 lần để giúp da hết thâm và khỏe mạnh.

– Dùng khoai tây trị thâm do mụn: Đây cũng là cách trị sẹo thâm do mụn gây ra được nhiều chị em áp dụng. Do thành phần chứa nhiều vitamin C, vitamin V1, B2 và nhiều chất chống oxy hóa nên khoai tây là thường được chị em sử dụng để trị sẹo thâm do mụn để lại. Khoai tây sau khi gọt vỏ được luộc chín tới sau đó nghiền nhuyễn, có thể cho thêm sữa chua hoặc nước cốt chanh rồi đắp lên vùng bị sẹo thâm trong vòng 30 phút và rửa sạch lại bằng nước. Làn da trắng sáng, không còn sẹo thâm nếu thực hiện 2-3 lần/ tuần.

Trên đây là những chia sẻ về bị sẹo không nên ăn gì và một số cách điều trị sẹo thâm. Hi vọng sẽ giúp ích cho các bạn trong việc chăm sóc da và hỗ trợ làm lành các vết thương.